茶与健康

茶叶枕头有助降血压2013-09-27
很多老年朋友都有喝茶的习惯。其实，您喝过的茶叶不必一倒了之，因为将旧茶叶晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。旧茶叶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，在被缝进枕头后，它和人体的风池穴、风府穴、风门穴密切接触，所以可帮......
茶水煮米饭，防治疾病，保护身体2013-09-27
米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜欢吃新米，因为它带着清醇的米香。其实，用茶水烧饭还可以获得色、香、味俱佳的饭食。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。首先，茶水煮的米饭可以防治心血管疾病......
喝茶有讲究2013-09-27
有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则......
不同人的喝茶保健法2013-09-27
喝茶不但是一种传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。很多人喜欢喝茶，尤其是男人，喝茶的好处有很多，不同的人喝茶保健的方法也有所不同。

从中医理论出发，向那......
服药后２小时内不宜喝茶2013-09-27
不少市民喜欢喝茶，就连服药时也想用茶水送服。市第一人民医院药剂师黄雷介绍，茶叶中所含的成分很复杂，会令一些药物的作用大打折扣，碰到以下四类药物尤其需要注意：生物碱类药物；含有金属离子的药物；镇静安神药；补益类中药......
贫血不宜多喝茶2013-09-27
清明茶上市，爱茶者也忙着入货。如果你处在女人“特殊的那几天”最好不喝茶水。女人来月经时身体需要补铁补血，多吃含铁丰富的红色肉类，如肝脏、瘦肉等。而茶叶中的单宁酸会和铁形成复合物，影响铁的吸收。......
掌握泡茶要点，才能喝得更健康2013-09-27
绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来......
饮茶有助骨骼健康2013-09-27
说到骨骼健康，很多人会很直观地想到牛奶、虾米等富含钙质的食品，然而饮茶对预防骨质疏松、保护颈腰椎有效，这可能就没什么人知道了。茶叶中的药效成分主要为生物碱、茶多酚和脂多糖类，可预防冠心病，治疗肠道感染和......
秋冬喝茶有讲究茶具别忘除茶垢2013-09-27
专家提醒茶垢含有毒物质有害健康，建议茶具要常清洗。秋冬季节气候寒冷干燥，人体新陈代谢减慢，不少人都喜欢喝茶，既暖胃又补充水分。10月30日，记者走访了莱西市的几家茶叶店了解到，秋冬季节温和、有暖胃作用的红茶较受......
喝粗茶延年益寿绿茶还是新的好2013-09-27
现代人越吃越精细，不过有观点认为，喝茶应“宁粗勿细”，价格昂贵的新茶不如价格相对便宜的“粗茶”好，多喝“粗茶”能延年益寿。大连市体检中心营养部主任孙承芝表示，这种说法并不准......
学龄前的儿童最好别喝茶2013-09-27
饮茶的好处和坏处众所周知，特别是铁观音的功效很多，得到了很多爱茶者得喜欢!但美中不足就是饮茶过量容易导致失眠，但除此之外还是优点大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这......
喝茶养生尽量少选茶包跟茶饮料2013-09-27
茶被誉为中国的“国饮”，常喝被认为对健康有益，专家指出，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟最好，可让茶叶中的有效成分溶于热水中。但同时专家也提醒，茶泡得太久不好，一把茶叶泡一天最不可取，这样既品尝不到茶......
喝铁观音茶的注意事项2013-09-27
铁观音属于乌龙茶的一种，因它独特的香气味道，倍受爱茶人士的喜爱。大家都知道喝铁观音茶有许多的好处，可是你知道在喝铁观音茶的时候要注意些什么吗?下面茗山生态茶就为大家讲解一下喝铁观音茶的注意事项，爱喝茶的你可......
茶叶在壶中煮沸抗癌效果更显著2013-09-27
科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰......
饭后喝茶宜在半小时后2013-09-27
不少人都有饭后喝茶的习惯，认为茶水能帮助消化，对身体大有益处。要提醒习惯饭后饮茶的人，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化，饭后即刻饮茶，可能会给身体带来负担。胃液和肠液是人体消化食物必不......
茶叶中的茶色素可降血压2013-09-27
茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用，茶色素对于以下症状有明确疗效：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心......
女性饮茶有助预防心脏病2013-09-27
法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究成果表明，每日饮茶3杯以上，可使女性远离心脏病和中风。英国《每日电讯报》16日援引研究结果报道，茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积。但这一现象仅发生在女性体内......
饮浓茶对血压有影响2013-09-27
经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是......
上班族喝七种茶可防癌2013-09-27
每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬......
空腹喝绿茶容易伤胃2013-09-27
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质......
天热喝绿茶，天冷喝红茶，健康能补充到正能量2013-09-27
中国是茶叶原产地，也是世界上最大的茶叶生产国和消费国，茶叶是人们生活中不可或缺的产品。整个中国茶叶市场，一直是绿茶唱主角，红茶的市场占有率只有2%左右。近3年红茶市场份额增加到了5%，但对于占绝对优势的绿茶......
饭前饭后最好少喝茶2013-09-27
回答：据业内专家介绍，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。天津药物研究院研究员李红珠在接受媒体采访时表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导......
秋冬季节养生茶推荐2013-09-27
　　天已从秋转为冬，那么在这秋冬季的过渡期喝什么茶养生呢?什么茶最适合这个时节喝呢?下面一起来看看小编为大家推荐的关于秋冬季的养生茶的介绍。　　桂圆红枣枸杞调失眠。桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记......
新研究称多喝红茶糖尿病发病率较低2013-09-27
喝茶已被证明有多种好处。一项最新研究还显示，那些喝红茶较多的国家，其人口中糖尿病发病率较低。新一期《英国医学杂志出版集团公开期刊》报告说，瑞士研究人员收集了多国人口喝红茶的情况，数据显示爱尔兰人喝红茶......
健康喝好茶，好茶保健康2013-09-27
我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家，茶文化已经渗透到我们的角角落落。提到喝茶，大家可能就会想，喝茶谁不会啊，不过是喝的茶有好有坏罢了哦。倒上滚烫的开水，捏一小撮茶叶一放，不管它是信阳的......