茶与健康

如何饮茶才算入门？2013-09-27
　　茶叶与咖啡、可可被公认为世界上三大天然饮料，而茶叶将是２１世纪的主流饮料。目前，世界上有６０个国家产茶，１６０多个国家的２０亿人饮茶。我国是茶树的故乡，是世界上发现和利用茶叶最早的国家，源远流长的中国茶文化堪称世界之最、中......
久喝浓茶易伤骨2013-09-27
　　有喝浓茶习惯的人不少，可能认为它有多种保健功效，能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起“茶醉”和失眠外，久喝亦伤骨。
　　
　　据专家对美国３１７０名５０岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明，每天饮浓茶５杯的人......
夏日饮绿茶解渴又养生2013-09-27
　　夏日炎热，人的体力消耗很多，精神不振，这时喝点绿茶最为适宜了。特别是对于一些年轻的上班一族，夏日喝绿茶，既可以排毒瘦身，又可以在休闲乐趣中品尝人生的哲理。

　　冲泡绿茶有讲究

　　中国的茶品种极其丰富，而绿茶一......
酷热之时都要喝凉茶？2013-09-27
　　老一辈的广州人一直有种难解的“凉茶情结”，眼下酷热天时，喝凉茶是广州人最传统也最相信的“食疗避暑”法。然而，今时不同往日，煲凉茶“不再是一本通书读到老”，尺度和方法掌握得不好，不......
茶水送药是非谈2013-09-27
　　可用茶水送服的药物
　　
　　许多抗生素类药及消炎镇痛药：如磺胺类、布洛芬、消炎痛、萘普生等呈弱酸性，与茶水基本不发生反应。
　　
　　镇静药：失眠服用的镇静药，如苯巴比妥、速可眠、安定、利眠宁、硝基安定等，白......
中药茶疗对肾阳不足有调补作用2013-09-27
导语：肾阳不足，中医又称肾火弱，肾元阳不足并伴有气血不畅的人，时常感到四肢冰冷，尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。中药茶疗调补肾阳不足杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，......
茶水煮饭防病益健身2013-09-27
常食茶水煮的米饭，可以防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年......
夏日喝凉茶按体质选择2013-09-27
夏日炎炎，天气酷热，又到喝凉茶的时节了。广州人也素有自己买中药煲凉茶的习惯。广州中医药大学第一附属医院药剂科主任中药师唐洪梅指出，凉茶并非一味地“凉”就可以，也得按体质选择。大家可以按下文操作，......
健康饮茶要“三看”2013-09-27
　晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶。　　茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”：　　一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身......
选择适合自己的茶叶2013-09-27
一般来说，有些病人、孕妇不宜饮茶，即便是平常人，在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质，有一些人并不宜喝茶。所以，喝茶也要因人而异。根据个人体质来选择茶叶辨......
看季节选茶叶2013-09-27
春起花茶和单从。　　春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶。但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。　　夏爽绿茶和观音。　　夏天消暑解渴首选绿茶。此......
饮茶三忌2013-09-27
据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，含有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。饮茶对身体有如此多的好处，那么我们是不是可以时刻饮茶呢？当然不是。日常生活......
女性五个时期不宜喝茶2013-09-27
喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，特别在5个时间，女人最好不要喝茶。 1、每个月生理期来临时。因为，此时经......
茶叶可治羊病2013-09-27
茶叶具有生津止渴、清心明目、健牌开胃之功效，可用于治疗多种羊病，养羊户不妨一试。
羊因剪毛皮肤损伤或其他锐性物品导致皮肤外伤发生感染，并致伤口发生溃疡时，用茶叶配以适量艾叶、薄荷、大蒜秸，混合后煎水取汁......
黑茶：肠道系统的养护茶2013-09-27
　黑茶：肠道系统的养护茶　　中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”。本网在早前也报道过，黑茶是促进人体肠胃运动的胃动力饮料。黑茶具有很好的养胃效果，已经得到了很多饮用禅洱茯茶的消费者的认可。其实......
每天坚持用茶水漱口可防流感2013-09-27
日本昭和大学教授稻村忠胜的研究成果表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。

　　流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的粘膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶......
饭后马上喝茶危险大2013-09-27
　　很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？　　&ld......
根据体质喝茶更易养生2013-09-27
　　1、中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。
　　
　　2、炎热的夏季，喝杯热茶有很好......
茶叶中隐含防治胃癌的秘密2013-09-27
饮茶能够具有防癌抗癌的作用，相信许多人有所耳闻，但是，对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶叶的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种......
茶泡愈久愈益健康2013-09-27
日常爱喝茶是个很好的事情，因为茶叶里有丰富的营养，对人的身体很好，茶叶的种类很多，每种喝法都有点不同，但茶都是泡越久越有益健康。　　红茶：久泡益健康　　红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰......
多喝茶可以预防前列腺癌吗?2013-09-27
现在所有的研究结果并不表明引用茶就一定能够防止癌症的发生了，研究人员同时告诫说。单单饮用茶就能防止前列腺癌的发生。健康的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，加之经常饮茶，才会对防癌起到积极的作用。

　　美国科学家对红......
常喝浓茶、高蛋白饮食诱发结石2013-09-27
6月11日，华东地区泌尿系结石病防治基地落户江苏省中医院泌尿外科，该基地成立后，将担当起华东地区泌尿结石患者病因学筛查及防治的重任。据江苏省中医院泌尿外科主任顾晓箭教授介绍，华东地区是泌尿结石高发地，发病率逐年递......
喝白茶防暑降温2013-09-27
相比绿茶而言，白茶更适合夏天饮用。　　在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶等更为常见；在英国，喝白茶则是非常流行的一件事。专家指出，所谓白茶，是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表布满......
夏季保健养生不防试试药茶2013-09-27
　喝冰镇饮料不但不能快速降暑，且对身体不利；温白开水才是最好的降暑饮料；保健养生，试试药茶。

　　见习记者王乔

　　炎热的夏季，喝点啥呢？来看看大家的选择：老年人喜欢喝茶，泡上一杯绿茶，倚靠在藤椅上，扇着蒲扇品着茶；女白......
饮用药茶的注意事项2013-09-27
　茶文化在我国历史悠久，而饮用药茶进行保健养生、防病治病也由来已久，然而，中医指出，饮用药茶也有一些注意事项，以下为大家列出5个饮用药茶的注意事项，希望能够帮助大家。　　中医指出饮用药茶的注意事项　　1、选用适宜的......