茶与健康

不对法喝错茶伤身生湿2013-09-27
茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。......
营养师建议世博园内排队时少喝咖啡和茶2013-09-27
高级公共营养管理师程文作为一名高级公共营养管理师，程文已经3次参观世博园。而在参与本次“排队峰会”前，她又特意再次前往世博园，实践自己的排队营养攻略，为游客提供一道科学合理的排队营养食谱。准备：游园前夜可泡脚在......
空腹饮浓茶易致心悸头晕胃肠不适2013-09-27
“宁可终身不饮酒，不可三餐不饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都......
女性便秘别常喝排毒润肠茶2013-09-27
像三黄片之类的泻火药、排毒胶囊、大部分减肥茶、果导片等都含有一种蒽醌类药物，长期服用会导致结肠黑便病，易诱发肠癌。最近，豆瓣网上爆出一个帖子“便秘的女性都很忧郁”，许多女性纷纷跟帖说，自己长期在办公室里久坐少动......
粗茶淡饭就是养生2013-09-27
继张悟本之后，让人匪夷所思的“养生大师”李一也落水了。当然，以养生为名敛财的，被揭露出来的是少数。有些人比张悟本更张悟本。比如说有个叫曲黎敏的，据称是“北京中医药大学副教授，硕士生导师”，她前段时间做了一件人类出......
要喝健康茶还得自己泡2013-09-27
瓶装茶抗氧化剂含量极低健康成为现今消费者关注的重要话题，这种健康意识也反映在他们选购瓶装饮料的态度上。与碳酸饮料、果汁饮料相比，一些人更愿意选择茶类饮料，理由是这些饮品含有抗氧化剂多酚等健康元素。但瓶装茶类......
专家提示常喝苦丁茶可引起消化功能紊乱2013-09-27
重庆人喜欢暑天泡一壶苦丁茶，全家老小都喝上几大杯，清热解暑又去火。殊不知，适合喝苦丁茶的人其实并不多，盲目清热会伤胃阴、损脾阳，甚至还会引起消化功能的紊乱。体质强壮的人才适合从中医角度看，苦丁茶具有散风热、清头目......
入秋易燥茶疗更适合老人2013-09-27
入秋之后，燥邪盛入，容易耗人津液，老年人更易出现口干、唇干、鼻干、咽干等燥干现象，甚至还会导致大便干结、皮肤皴裂等不良症状。因此，入秋之后，及时采取茶疗之法，防燥养身，进补滋阴，是老年朋友们简单易行的秋季养生之举。茶疗......
便秘患者饮茶要慎重2013-09-27
随着保健知识的普及，更多的人选择茶叶作为日常的主要饮品。一杯热茶具有生津、利尿的功效，但并不是所有的人都适合饮茶，尤其是一些便秘的患者，需要根据自己的实际情况选择饮品。从茶叶的药理成分来讲，主要含有咖啡碱、鞣酸......
进餐前半小时不宜饮浓茶2013-09-27
多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但据台湾《台视新闻》近日报道，台湾不少医院最近却接二连三接诊被吃素喝茶“放倒”的病人。指甲凹凸不平、嘴角发炎，这是一名27岁的年轻女子求诊时候的状况。她每天喝大量绿茶......
上班族可以多喝哪些茶保健康2013-09-27
因工作、应酬而整天吸烟的男性，咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽，每天泡点罗汉果茶饮用，可以达到保护喉咙的效果。烟枪男首选罗汉果抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会......
决明子茶易致月经不调2013-09-27
胖大海、决明子、枸杞、人参都是很常见的中药材，针对它们的某种功效，人们开始用它们泡水，以达到既简便又可以保健养生的目的。但由于人的体质有阴阳虚实差异，中草药毕竟属于药材，每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。......
茶叶有保健功效每天喝养心2013-09-27
“早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。如今，人们摄入油和盐往往超标，而茶却不被许多人接纳。中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺建议，老年人应该多喝茶，因为喝茶能养心怡情。喝茶本身就是一个放松身心的好方......
“茶解百毒”喝对才健康2013-09-27
茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。......
感冒时饮茶可促进食欲振奋精神2013-09-27
感冒时发烧会引起大量出汗，同时会伴有倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状。原因是发热出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子丢失过多，造成低血钾现象，从而出现以上症状。此时，不要马上喝大量白开......
玫瑰花茶解郁活血改善情绪防乳腺增生2013-09-27
喝玫瑰花茶治乳腺增生我听一位朋友说，每日用少量玫瑰花泡水喝，能治乳腺增生，请问是否真有效果？山东王读者专家解答：玫瑰花具有理气解郁、活血化淤的功效，药性温和，可在一定程度上起到调节情绪的作用，可间接抑制乳腺增生。治......
春茶陆续上市放置再饮有益健康2013-09-27
天气逐渐转暖，春茶相继上市，市场上已出现碧螺春、竹叶青、翠柏、毛尖等十几个品种。和夏茶、秋茶相比，早期春茶品质最佳。根据春茶的品质特征，可从两方面去分辨。第一是干看。主要从干茶的色、香、形3个因子加以判断。凡......
健康茶叶五花八门的吃法2013-09-27
很多人都知道喝茶的好处，也养成了喝茶的习惯，而且茶喝得越来越浓，特别是有些老年人，常美其名曰“多多摄入有效成分”。为了达到这一目的，泡茶竟然是一杯水，半杯茶。凡事都要有度，喝茶也是一样。喝淡茶可以养生。喝浓茶则有损......
人在旅途中喝茶叶有哪些好处2013-09-27
喜欢饮茶的人，出门旅行，茶叶是必不可少的随身物品，走到哪，有机铁观音茶叶茶就喝到哪。其实对于在旅途中的人，茶叶除了是非常好的解渴、解疲、解毒饮料之外，茶叶还可以由更多的益用，试列举若干如下： 1．止腹泻旅游中若吃了不......
饮茶与现代生活2013-09-27
茶叶作为饮料已经有两千年的历史了。虽然时代在不断前进，人们的物质生活和精神生活也随之发生了巨大的变化，但是由于茶叶是一种天然的健身饮料，有识之士已预言“茶叶将成为21世纪的饮料之王”。饮茶与减肥。当今世界上肥......
选好茶叶来养眼2013-09-27
熬夜看球，球迷自然首选喝茶提神、解乏。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。球迷还可自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶（含绿......
绿茶亲肤修复肌肤2013-09-27
茶VS按摩　排毒减压茶树神奇的疗效早在几世纪前就被澳洲土著发现，并用于消炎和处理肌肤晒伤等。在用于吸入疗法、淋浴和精油按摩时，能有效舒缓疲劳，同时减少晒伤、细菌感染等原因引起的肌肤问题。茶树精油随按摩过程其......
自制几款简单的美容抗衰老茶2013-09-27
饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓......
学龄前儿童别喝太多茶2013-09-27
茶是好东西，除了有时可能导致失眠外，还是优点大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些，都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，茶却可以算是个禁区。茶碱易使中枢神经系统兴奋北京......
秋季美容养颜选择花茶2013-09-27
随着人民健康意识提高，不少爱美的女士开始爱上了花草茶，以此来养颜。昨天，记者从网上了解到，近期，花草茶特别火爆，仅花草茶的订单量都过千了。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃......