茶与健康

春季饮茶选择适合自己的茶2014-02-14
春季饮茶选择适合自己的茶春天来了，人们若想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。比如，人人都说绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会......
喝茶小贴士：春天应多喝花茶美容养颜败火还亮眼2014-02-14
春天应多喝花茶美容养颜败火还亮眼菊花茶-清热解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患......
喝茶小贴士：9款MM们春季养颜茶2014-02-14
　　春季养生茶之蒲公英茶。蒲公英性寒，味苦、甘;具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等作用。用于乳痛、瘰疬、疔疮肿毒、咽痛、肺痈、肠痈、目赤、湿热黄疸、热淋涩痛。介绍几种......
喝茶小贴士：春天喝什么茶好2014-02-13
喝茶养生就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。比如，人人都说绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会感到不适。专家表示，“喝茶还讲究天时、地利......
常见适合减肥族的花草茶2014-02-12
1.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2.玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。3.辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。4.马鞭草：有......
菊花茶的副作用2014-02-12
可以适量的喝，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合......
电脑族适合的花草茶2014-02-12
1.甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。2.素蓉花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。3.金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等......
吃水煮鱼菊花茶2014-02-12
水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，要注意搭配蔬菜，蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，同时能补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用。冬季一到，红红亮亮、麻辣鲜香的水煮鱼又大受欢迎，但有的人在......
早饭喝生姜红茶一周瘦8斤2014-02-12
第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上。第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上。生姜红茶断食法时间表第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上......
绿豆菊花茶2014-02-12
绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。　　做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙......
菊花茶加糖并不好2014-02-12
北京中医药大学常章富教授说，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、......
金银菊花茶功效2014-02-12
功效：有效地帮助去除身体热气，驱走暑热的烦躁，对中暑特别有效金银花性味甘寒，能清热解毒。菊花性甘味苦，能清泄肝火，用菊花泡茶，可消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。我经常泡的是黄山贡菊，取一只透明的玻璃杯，放几朵淡黄色的小贡......
金银菊花茶制作2014-02-12
1.金银菊花茶原料：菊花10克、金银花6克作法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。功效：此方有祛除身体热气、解毒的功效，金银花能抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”。2.......
羚羊菊花茶2014-02-12
材料:羚羊角3克，菊花20克，草决明25克，五味子15克。做法:上药共为粗末，煎水，取汁。代茶频饮。介绍:主治肝胆风火所致的单纯性青光眼，头痛目痛等症。......
白芷菊花茶制作及功效2014-02-12
白芷菊花茶【出处】《药茶治百病》【组成】白芷、菊花各9克。【功用】疏风清热止痛。【主治】①头痛目眩，恶寒发热，鼻塞声重，肢体酸痛，证属风寒感冒者。②慢性偏头痛，时作时止。【制法】上药共研细末，置保温瓶中，用开水适量......
6种花草茶去油解腻2014-02-12
花草入茶好养生在《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专着中，都有对各种花草功效的详细阐述;无独有偶，西方芳香药草的歷史亦可追溯到5000年前的两河流域古文明时期，苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病、埃及人曾用......
各种花茶的功效与作用2014-02-12
不同的花茶具有不同的养生，美容功效，很多女性朋友爱喝的玫瑰花茶既能美容养颜又能护胃。下面就和小编一起来看看几种既有美容功效又有养生功效的花茶吧。1.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在......
花草瘦腿茶2014-02-12
主料：柠檬草 1茶匙马鞭草 3~4个辅料：菊花(洋甘菊)2~3个玫瑰花 6颗蜂蜜少许做法原料放入杯中热水冲即可，也可以换成热牛奶。......
花茶利于散发体内寒邪2014-02-12
中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。......
多彩赏心茶点2014-02-12
冰皮粉200克，牛奶(或水)160毫升，糖适量，可可粉，绿茶粉，黄心番薯，紫心番薯，椰蓉，冰皮粉，粉红色果真粉做法1.把砂糖放入热牛奶融化，把少许糯米粉或面粉放入微波炉高火加热1.5分钟，作为熟的干粉，待用。2.把热牛奶加入冰皮粉，搅拌成无......
山楂瘦身橘茶2014-02-12
冬天的时候积攒了很多橘子皮，各种橘子的，不同颜色的。冬天的时候也积攒了很多脂肪，在拖延了好一段时间之后，终于静下心来开始慢慢减肥。每一次吃橘子就把皮洗干净，在屋里自然晾干，然后掰成小块存起来。橘子皮里有橘子没有......
辛夷花茶熏鼻子有助于通气2014-02-12
如果出现鼻炎、鼻子不通气的时候，可用辛夷花茶熏熏鼻子。辛夷花茶熏鼻子有助于通气方法是去药店买来辛夷花，也就是含苞未开的玉兰花，取辛夷花12克，带根的葱白15克，白胡椒3克，放入容器内，加水600毫升，大火煮沸10分钟后，趁热倒入......
夏季适合喝的六款花茶2014-02-12
1、金银花茶：消暑解渴夏季清暑解渴，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快，起不到真正的效果。而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸......
孕妇喝六种花茶易导致流产2014-02-12
我们都知道，很多人在选择养生方法时，都会选择各种花茶，但是，专家指出，女性养生喝茶，需先知“茶性”，据调查分析，六种花茶易致孕妇流产：一：玫瑰花茶对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来......
月经不调痛经多喝以下几种花茶2014-02-12
由于时代变化生活条件改善，女生早熟现象普遍，加上学业负担繁重、社会工作压力大，很多低龄女性备受痛经的折磨，而痛经月经不调又会导致其他妇科疾病。疾病机理在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者......