茶与健康

十款有效防治高血压的茶2014-05-22
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也......
冬末春初巧饮菊花茶可防多种病2014-05-22
冬末春初正是喝花茶的好时机，甘凉浓郁的茶香，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，还能提神醒脑，有效地消除春困。小艾从中医那里打听到，此时节要是能够妙饮菊花茶，还能有效预防多种病症，今日就帮大家盘点一下。如果您想清肝明......
秋季护嗓必备的三款中药茶2014-05-22
秋天，很多人出现了嗓子干痒、不清爽的感觉。中医认为绿茶性凉，具有清热疏风、祛暑解毒之功效。在初秋季节，炎热尚未散去，喝上碧绿的茶水，能利咽解渴，生津提神。故绿茶是早秋季节讲课时的解渴佳品。尽量不喝冰过的饮品，以喝温......
秋季常喝四种药茶可补气血2014-05-22
下面介绍几个补气调体的茶饮方。1.生姜红枣饮：鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道......
夏季绿茶现泡现喝红茶久泡更好2014-05-22
乌龙茶，茶叶要多放。乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。黑茶，重点在洗茶。以普洱茶为代表的黑茶，属于后发酵......
秋季自制养生茶养肤又降脂2014-05-22
近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。这个季节不妨来点简便的秋季自制养生茶，既能养肤又能降脂。银耳茶：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白......
三杯茶应对春季疲劳山楂茶消食健胃2014-05-22
菊花+金银花+茉莉花：取菊花5克，金银花、茉莉花各2克，加开水200毫升一并冲泡，10分钟后饮用。一次茶料可反复冲泡3次水，一天里可换三次茶料。很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振，迟迟恢复不......
夏日品茶绿茶消暑白茶清热2014-05-22
茶自古以来就备受医家推崇的养生之品，在中医的很多方剂里都有细茶一味。从中医的角度讲，茶能醒脾化湿，又可清热提神;从西医角度讲，茶中的可卡因既可提神，又能降低血脂，因此喝茶也是一种养生之道。人在炎热的夏天的确更容......
养颜润肤养生茶2014-05-22
干燥的天气、电脑辐射，无一不让空调室内办公的美眉们，不断地喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办?别急，六种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红......
茶叶烹煮汤底茶汤火锅降火保健2014-05-22
暖烘烘的火锅是冬季的上佳美味，但天天吃就容易上火，甚至引发某些偏热症状的疾病。那么，如何才能避免吃火锅上火呢?有妙计一条：以茶叶烹煮汤底，保证除热降火，并且清新爽口。1.先以沸水泡茶，什么茶都可以，待茶汁色泽变浓以后，马......
吃重咸水肿性肥胖茶饮食谱DIY2014-05-22
喜欢吃重咸食物的人要小心了，有可能出现水肿现象，近来中医门诊发现，春节期间因吃吃喝喝，摄取过多太咸的食物，结果导致水肿性肥胖而求诊，希望甩掉多余肥肉的人，有明显增多的情况。此时不妨透过消除水肿药膳茶饮，即可摆脱水肿的......
普洱茶的独特风味和养生效力2014-05-22
普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。同时普洱茶的独特风味，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，置于干燥处自然阴干。再按运输要求，包装入篓，运住外地。云......
天气热易疲劳茶饮帮你提神醒脑2014-05-22
天气一热，很多人发现自己在日常生活中提不起精神。怎样才能摆脱疲劳?今天小编教大家一些提神的方法，通过茶饮和按穴位，对抗疲劳。专家设计4道花草茶饮，像薄荷可提神醒脑、七叶胆降肝火、洋甘菊缓头痛及安抚情绪，可依个人需......
电脑族保健：护眼茶饮推荐2014-05-22
电脑已成为现代人不可或缺的必备品，不管是上班、玩游戏时时刻刻都会使用它，中医师表示，电脑虽然方便、却有伤害人体健康的辐射，经常接触可能会影响健康，包括抵抗力下降与记忆力减退、失眠，或造成染色体突变影响生育功能，同时......
最宜熬夜加班的六款健康茶2014-05-22
现在的上班族天天坐在计算机前面，想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体自然而然会越来越差。下面小编为大家介绍几款食物，让上班族的你越吃越健康。菊......
过期茶叶用来除湿除臭效果好2014-05-22
南宁回南天气潮湿，衣柜和抽屉最怕受潮。家住大板二区的梁阿姨说，过期的茶叶是天然的除湿和除臭剂，倒一点过期茶叶在敞口容器里，放在衣柜或是抽屉等怕受潮的地方，一段时间后，茶叶会因为吸收湿气慢慢开始膨胀，等到膨胀到一定程......
中医：教你在家巧制益寿延年茶2014-05-22
菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。红枣茶红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补......
茶中加点糖能改善坏脾气2014-05-22
在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看作是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，而同事还劝你放弃的话，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力!”因为心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好......
节后清肠胃巧搭菊花茶2014-05-22
春节假期告一段落了，在节日中大吃大喝的人们，也该清理清理肠胃了。菊花茶可以清热去火，性质比较温和，老少皆宜。让菊花与其他茶类巧妙搭配起来，既能在节后调理一下身体，也可以喝出新意。普菊茶：可在泡普洱的同时放几朵菊花。......
明目护眼泡杯菊花茶喝茶为什么能明目?2014-05-22
喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯......
凤仙花算是花茶吗?都用什么作用?2014-05-22
回答：凤仙花茶　　花　名：凤仙花摘取部位：花产　地：凤仙花产于中国、印度、东非作用功效：在近东地区，指甲花极浓的香气，被称颂为┌天堂之香味」，花朵可制成香甜气味的沐浴精，并能敷用于脸上，指甲花萃取亦有治疗功效，使秀......
喝茶是最简单的排毒法2014-05-22
眼下春茶大量上市，难道您不想赶紧去买点新茶尝尝鲜吗?“春茶的营养是最丰富的”，国家茶叶质量监督检查检验中心名誉主任骆少君说，“茶树经过了一个冬天的能量储备，终于在春天萌发新芽，因此春茶相比夏茶和秋......
茶农为做大做强凤冈锌硒茶叶品牌开“处方2014-05-22
“不走亲、不访友，不打牌、不喝酒，今天，我们邀请大家在一起，目的就是如何做大做强合作社和凤冈锌硒茶品牌，保护好凤冈锌硒茶品牌，请大家积极建言献策，拿出我们具体的措施和办法。”大年初六这天，随着茶叶加工大户陈......
茶食品：茶与食品的互补共荣2014-05-22
“茶食品市场更新快，要随客户口味变化及时调整。”到三和茶业观音汇采访时，公司副总经理杜珊珊正欲起身，前往某茶食品加工企业挑选新颖款式，充实茶食品种类。杜珊珊说，三和开发的茶食品受到茶友们的欢迎，有许多消......
什么人不适宜喝白牡丹茶2014-05-22
茶是中国人的传统待客之道，喝茶已经成为一种礼仪。但是并不是每个人都适合喝茶，因为人的身体素质不一样，有些人喝茶会对身体造成伤害。那么有哪些人不适宜喝白牡丹茶?1、一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高......